-
A deszcz pada i pada….
Co powinienem wiedzieć o Polsce?
Zdrowie naszym skarbem
Co ułatwia prace w domu?
„Listopadowa pogoda” A. Widzowska
Słońce schowało się za chmury –
trzeba założyć dziś kalosze,
ogród się zrobił szarobury,
a z nieba pada deszczu groszek.
Wiatr sypnął piaskiem z piaskownicy
i strącił czapkę z głowy Hani,
a wszyscy ludzie na ulicy
mijają się z parasolami.
Powiało chłodem, dni są krótsze,
ostatni listek z drzewa opadł,
a niedźwiedzica w ciepłym futrze
westchnęła cicho: – Już listopad…
„Żyj zdrowo”
1. Co dzień rano gimnastyka:
pompki i przysiadów kilka,
szybki spacer albo trucht –
tak dzień rozpoczyna zuch.
Ref.: Kto chce dobre zdrowie mieć,
o kondycję dba co dzień,
zawsze zdrowo się odżywia,
je owoce i warzywa
2. Hulajnoga, rolki, rower,
no i basen w każdy wtorek.
Czasem na boisku mecz.
Ruch to bardzo ważna rzecz!
Ref.: Kto chce dobre zdrowie mieć...
3. Piękny uśmiech, radość w sercu
i pogodne nastawienie.
Świetny nastrój każdy ma,
kto o swoje zdrowie dba.
Ref.: Kto chce dobre zdrowie mieć...
