"Świadoma komunikacja i empatia” – warsztaty dla młodzieży pełne refleksji i praktycznych ćwiczeń.  

Dzisiaj odbyły się warsztaty pt. „Świadoma komunikacja i empatia”, prowadzone przez psycholog panią Joannę Nicewicz. Spotkanie było okazją do lepszego poznania siebie, swoich emocji oraz sposobów budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.  

Podczas warsztatów poruszono zagadnienia związane z psychoedukacją, socjometrem przekonań, modelem NVC, czyli porozumieniem bez przemocy, a także hejtem, konfliktem i asertywnością. Uczestnicy mieli okazję przyjrzeć się własnym przekonaniom, zastanowić się nad wpływem słów na innych oraz poznać sposoby reagowania w trudnych sytuacjach komunikacyjnych.  

Ważnym elementem spotkania były różnorodne ćwiczenia praktyczne, które pozwoliły wykorzystać zdobytą wiedzę w działaniu, rozwijać umiejętność aktywnego słuchania, wyrażania własnych potrzeb i emocji oraz konstruktywnego rozwiązywania konfliktów.
Warsztaty pokazały, jak ważne są empatia, uważność i świadoma komunikacja w codziennych relacjach. Był to wartościowy czas, sprzyjający refleksji i zdobywaniu umiejętności, które pomagają budować lepsze porozumienie z innymi.   

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących ze środków z Funduszu Promocji Kultury